水素水の効果と副作用、メリットデメリットとは?サーバーの値段が結構高い!

公開日: : 生活


最近、水素水が身体によいという話を聞く機会が多くなってきました。

私自身も、ジムで水素水のサーバーを進められた際に、水素水が汚れを分解する実演などを見せられて、『へーすごいなー』くらいに思っていました。

ここで、水素水についてその具体的な効能と副作用、所謂メリット、デメリットについて調査してみました。

水素水は何に効果があるの?肌?

身体が老化する原因は体内の活性酸素が溜まり酸化していくことに因るものだと言われていますが、水素はまさにこの活性酸素を中和してくれる役割を持っています。

つまり、抗酸化作用のある水素水は万病の予防する奇跡の水として期待されているわけです。

活性酸素は生活習慣病を初めとする全病気の85%の原因となっているといわれているぐらいですから、その活性酸素を体内から除去できるとしたら、それはまさに奇跡なわけです。

水素水は酸化、即ち老化を防ぐわけですから、肌の衰えにも効果がみられるということです。

水素水の効果ってホント?

でも良く考えてみてください。

そんなに、なんにでも効く万能水だとしたら、今頃、もっと話題になっているだろうし、病院等で出される水も全て水素水となっていて良さそうですが、現実は違います。

水素は実際は水に溶けることはなく、ほとんど気化してしまうといったことから、医学的には正式に認められていないということが原因としてあるからです。


Sponsored Link

もちろん、水素水は身体に良いと言っている専門家も多くいますが、実際のところはわからないということが現実です。

また、水素水のサプリなど、ほんとに効果があるか怪しい商品が多いことも、水素水自体に疑惑をもたらしているとも言えます。

水素水のデメリットって?

医学的な根拠はなくとも身体に良さそうな水素水。

私はミーハーなので水素水の効果を信じますが、そんな水素水は飲みすぎて危険性はないのでしょうか。

水素は身体に摂取すると活性酸素と結びついて水になるか、呼吸と共に、外にでてしまうので、取りすぎによる副作用はないと考えてよいでしょう。

副作用が無くて、身体にいいかもしれないなら試してみたくなるのが人間ってものですよね!

水素水サーバーは高い?いくらする?

水素水を生活に取り入れようと考えたときにまっさきに思いつくのが水素水サーバー。

お勧めの家庭用水素水サーバーを二つ紹介致します。

一つ目はフィットネスジムなどでも置いてある水素水サーバーです。
最新型家庭用水素水サーバー

二つ目はネットの口コミ評判が高かったサーバーになります。
高濃度水素水サーバー・オゾン水サーバールルド

どちらも値段はそこそこしますが、水道直結方式だったりするので、家でミネラルウォーターのサーバーを使用している方たちは、水素水サーバーを買ってしまった方が、長い目でみるとお得になるかと思います。

また、テレビでセレブの方が使用していた携帯型の水素水生成機と同じものを楽天で見つけました。

家だけでなく、外出先でも水素水が飲めるのはなかなかいいですね。

10年間は使えるそうです。

水素水に関連する商品として、缶やパックに入っているものもありますが、贈り物などではなく、自分たちで飲むのであれば、サーバーを購入してしまった方が安上がりとなります。

私は現在、ウォーターサーバの契約で月額3800円くらいかかっているので、ここらで本格的に水素水サーバーに切り替えようか検討中です。

もし水素水サーバーを購入したらお伝え致しますね。

PC用

Sponsored Link

関連記事

梅雨の時期のカビ

梅雨時期の室内、お風呂場、洗濯物、洗濯槽のカビ対策とは!?放置すると健康被害がでます。

いよいよ梅雨の時期に入り、蒸し暑い日になりました。 女性のみなさまは、ご家庭のカビ対策ちゃんと

記事を読む

%e9%a3%b2%e3%82%80%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab

飲むオイルでおすすめを紹介!飲んでも塗ってもよいオイルとは?

美容や健康に良いとされる今話題の飲むオイル。 今年はオイルがが話題になりました。 今年流

記事を読む

体幹トレーニング

体幹を鍛える効果と、簡単な鍛え方とは?インナーマッスルに効く?

最近、一流のアスリートのトレーニングにも取り入れられ、話題となっている体幹ですが、そもそも体幹とは何

記事を読む

低糖質

低糖質(ローカーボ)ダイエットの方法、その効果と危険性を検証

効果バツグン!低糖質(ローカーボ)ダイエットとは? やせたい、でもやせられない、とお悩みの方は

記事を読む

家庭菜園

初心者で始める家庭菜園!まずはトマトの栽培方法を。

プランターで始める家庭菜園 家庭菜園て、体にも良さそうだしおいしい野菜が食べられそうだし、あこ

記事を読む

shufoo

主婦必見!生活に役立つ5つのおすすめ便利アプリを紹介

お得な情報大好きな私が実際に使っているおすすめアプリ・サイトをご紹介します! 主婦のみなさん!

記事を読む

プロテインの正しい飲み方

プロテインで筋肉はつかない?効果のでる正しい飲み方とは!

プロテインの使い方 ウエイトトレーニングにはもはや欠かせない存在となった「プロテイン」ですが、皆さ

記事を読む

重曹

重曹は掃除からうがいまで万能!使い方と効果と危険性について。

うがいから掃除まで、重曹マスターをめざしましょう! 虫歯予防や掃除など、さまざまな用途で使える

記事を読む

紫外線対策は飲む日焼け止め

紫外線対策は飲む日焼け止め!?日差しにホワイトヴェールは手放せないです!

春の暖かい季節となり、紫外線が気になる時期となってきました。 紫外線対策としてあなたはどの

記事を読む

梅雨時期のゴキブリ対策とは

梅雨時期のゴキブリ対策と、ゴキブリがよく出る場所とは

湿度が高くムシムシ暑い梅雨の時期は、一軒家やマンション住宅にゴギブリが発生します。 最近では、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

さつまいも料理3選
さつまいもの栽培方法とおすすめのさつまいも料理3選

一段と寒くなってきて、さつまいもが美味しい季節になってきました。

秋におすすめのキュートなヘアアレンジ3選
秋におすすめのキュートヘアアレンジ3選と可愛いヘアクリップ

いよいよ秋本番になり、オシャレな髪型にアレンジしてお出かけしたい季節で

名古屋のおいしいパン屋
名古屋で美味しいコッペパン、クロワッサン、メロンパンが買えるパン屋さんはどこ?

パンの歴史は非常に古く、世界中でさまさまな種類のパンが作られて来ました

結婚指輪で人気のブランドは?
結婚指輪で人気のブランドとデザイン、相場を紹介!ハリー、カルティエ、ティファニー、どれが一番人気!?

結婚式で、好きな人に結婚指輪を贈りたい!と思っているそこのあなた!

梅雨時期のゴキブリ対策とは
梅雨時期のゴキブリ対策と、ゴキブリがよく出る場所とは

湿度が高くムシムシ暑い梅雨の時期は、一軒家やマンション住宅にゴギブリが

→もっと見る

    PAGE TOP ↑