iPhoneでFFBEのトラマラを自動に!ツールは使わないオートマクロのレシピを公開!

2016/08/18 | ゲーム

最近実はハマっているゲームがあります! そう!ポケモンGO!! じゃなくて、(もちろんやっていますが・・・)FFBE(ファイナルファンタジーブレイブエクスヴィアス)というゲームをよくやって

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血液・血管年齢を若返らせて動脈硬化を予防するには、コレステロールを下げろ!その方法とは

2016/08/16 | 病気

恰幅のよい中年の男性方が悩まされていた動脈硬化。 いまや動脈硬化は男性だけでなく女性にも大変危険な病気として認識されています。 動脈硬化とは血液の壁である血管が硬くなったり、厚くなったりし

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男性もブラジリアンワックスで脱毛!?シェリークリアを使って脱毛してみました!

さて、夏も本番!連日の猛暑が続いていますが、海やプールに出かける予定がある人も多いのではないでしょうか。 そんなとき気になるのがムダ毛ですね。 最近では男性もムダ毛を処理する人が増えてきて

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小論文スキルの上達方法伝授!書き方のコツと5つのルールとは?これで入試も就職も怖くない!

2016/03/17 | 勉学

小論文は歳を重ねるにつれて、いろいろな場所で用いることが多くなってきます。 就職や大学進学、バイトもあるかもしれませんね。 小論文は皆さんもわかっていると思いますが、とても大切なスキルです

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試合前日に怪我!でも試合には・・・スポーツと怪我の付き合い方について

2016/03/16 | スポーツ

怪我をしてしまったけれど、大事な試合なのではずせない・・・ 何らかのスポーツをしているみなさんは怪我をしてしまったときどうしていますか? 怪我をしてしまったら休んで安静にしておくのが一番良

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足が速くなるにはフォームと筋トレだけではダメ?短距離、長距離に共通することとは?

2016/03/16 | スポーツ

大人は走る機会が子供の運動会くらいで少なくなってくると思いますが、子供の頃は運動会に陸上記録会、持久走に部活と走る機会はたくさんありますよね。 誰もが足が速くなりたいと思ったことがあると思います

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足をつるのが癖になっている人へ。食事が大事です。つる原因と対処法について

2016/03/15 | 病気

足がつる原因と対処法についてお伝えします。 スポーツをしていて足をつったり、何もしていないのに、寒いときなど、いきなりつっぱりを感じたりと足をつる原因は様々です。 その様々な原因とどのよう

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筋トレで効果がでないあなたに間違いを指摘します!筋トレばかりやっていてもダメ!

2016/03/14 | スポーツ

男性であれば誰もが少しくらい筋肉はつけておきたいと思っているはずです。 夏にプールや海に行ったときにガリガリだと恥ずかしいですよね? 若い方に多いですが、筋肉をつけようと、筋トレばかりやっ

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ボランチで周りを見る方法と、周りを見るための練習方法とは。

2016/03/14 | スポーツ

サッカーをしている人なら一度は「周りを見る」という壁にぶつかったことがあると思います。 もしくはそのことが原因となり、サッカーで初めて挫折を味わったという人もいるかもしれません。 特に今か

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プロテインで筋肉はつかない?効果のでる正しい飲み方とは!

2016/03/13 | スポーツ, 生活

プロテインの使い方 ウエイトトレーニングにはもはや欠かせない存在となった「プロテイン」ですが、皆さんはプロテインの正しい使い方をしていますか? 「プロテインを飲むと筋肉がつく」と多くの人が思っ

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朝食を食べないと痩せない?ダイエットに運動だけはダメ?効率よく痩せるには

効率よく痩せるためには? ダイエットは、もはや女性の日常になっていると思います。 痩せている人もダイエットと言ってさらに痩せようとしています。 しかし、ダイエットは効率よく行わないと逆効

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体幹を鍛える効果と、簡単な鍛え方とは?インナーマッスルに効く?

2016/03/12 | スポーツ, 生活

最近、一流のアスリートのトレーニングにも取り入れられ、話題となっている体幹ですが、そもそも体幹とは何でしょうか? そして体幹を簡単に鍛えるにはどのようにしたら良いのでしょうか? そもそも体

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赤ら顔の原因と改善方法を伝授!ビタミンがいいですよ!

2015/12/28 | 病気

最近、赤ら顔について悩んでいる人が多いと伝え聞きました。 頬や鼻などの目立つところが赤くなる状態になる「赤ら顔」。 この「赤ら顔」が起こる原因などについてみましょう。 赤ら顔の原因は

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スターウォーズ・エピソード7 キャストと監督の関係と重大な事故とは!

2015/12/17 | 映画, 流行りネタ

まもなく公開されるスターウォーズ・エピソード7『フォースの覚醒』。公開を心待ちにされている方も多いのではないでしょうか。 『フォースの覚醒』は、2015年12月18日(金)18:30より全国一斉

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キヌアの効能と栄養成分、栽培方法とは?食べすぎは身体によくないですよ!

2015/11/29 | グルメ, 流行りネタ

NASAが認めたスーパーフードとして話題になっているキヌア(キノア)をご存知でしょうか? このエントリでは知られざるキヌアの効能と栄養成分、どのように栽培するのか?どこで買えるのか?食べ過ぎても

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日産 Note(ノート) E-12の燃費と保険料とは?ECOモードを解除すれば乗り味が変わる!

2015/11/24 | 自転車、車

最近は環境問題やガソリンの値段の高騰などもあって、燃費のいい、コンパクトカーの人気がありますが、その中でも私が乗っている日産 Note(ノート)E12について燃費や保険料、乗り味について紹介します。

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マイコプラズマ肺炎はうつるのか?その期間と子供、大人への感染力の違いについて。

2015/11/22 | 病気

冬になり寒くなってくると誰かしら感染しているマイコプラズマ肺炎。 しかし、実際は冬だけでなく年中、感染するリスクがあります。 その中でも、秋口から冬にかけての感染がもっとも多い病気です。

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グランピングの関東や伊勢志摩おすすめスポット!ついに星のや参戦。キャンプとの違いとは。

最近グランピングという言葉をよく耳にします。 キャンプっぽいものとは分かりますが、グランピングとは正式にどのようなものなのでしょうか? グランピング(GLAMPING)とは英語名の通り、グ

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都内の女子会でおすすめプランを考えました!安い!おしゃれが一番!

2015/11/19 | グルメ, 話題の場所

女子会という言葉が定着して大分経ちますが、都内のカラオケで女子会を開催するとして、安くてリッチで且つおしゃれなプランを考えてみました。 これからはクリスマスシーズンなので女子会を企画される方も多

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2015年の東京都内イルミネーションランキングです!穴場はここだ!

さあ、今年もクリスマスイルミネーションの時期がやってきました。 今年も東京都内でクリスマスイルミネーションの穴場やお勧めな場所をランキング形式で発表します! ずばり、2015年のイルミネー

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さつまいも料理3選
さつまいもの栽培方法とおすすめのさつまいも料理3選

一段と寒くなってきて、さつまいもが美味しい季節になってきました。

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いよいよ秋本番になり、オシャレな髪型にアレンジしてお出かけしたい季節で

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パンの歴史は非常に古く、世界中でさまさまな種類のパンが作られて来ました

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